פילטיס - פילאטיס ערב נשים
| לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| ללא הגבלה | שני 19:45-20:30 |
חב"ד | ₪90 |
מידע כללי:
עבודה על שרירי הליבה , אורך חוזק , גמישות ,שליטה וחיזוק רצפת אגן , במהלך התרגילים נלמד בין היתר לנשום נכון ולשפר יציבה ושיווי משקל . מתאים לנשים לפני ואחרי לידה , לבעלי אוסטאופורוזיס ולגיל השלישי האימון יתקיים במתנס חבד בסטודיו
לפרטים ומידע נוסף אנא צרו קשר טלפוני.
למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
